1.第一产程：从规律宫缩到宫口开全，初产妇约需12小时，经产妇约需6-8小时。注意：产妇需要安静放松，采取自由体位，鼓励产妇进食，每1-4小时排尿一次，同时由上到下轻抚腹部，大喊大叫没有丝毫作用，相反可消耗体力，影响产程的进展。

    2.第二产程：宫口开全到胎儿娩出，约需1-2小时。注意：产妇正确使用腹压，在医务人员指导下屏气向下用力。

    3.第三产程：胎盘娩出，不超过30分钟。注意：产后给予产妇温热易消化食物，如：糖水、温水、热牛奶、粥、面条等，有利于产妇体力恢复，宫缩加强减少出血。