1.避免剧烈运动：剧烈肌肉运动明显影响体内代谢，引起血中某些成分浓度的改变：如乳酸（LAC）、肌酸激酶(CK)、天冬氨酸氨基转移酶 (AST)、乳酸脱氢酶(LDH)等升高。故一般主张抽血前24h内不做剧烈运动，于清晨采血，匆忙赶到门诊的人应至少休息15分钟后采血。

2.注意合理饮食：除了急诊或其它特殊原因外，一般主张在禁食12h后空腹、安静状态下采血检查，延长空腹时间(饥饿)或餐后血液的化学成分都会引起变化。如饥饿时血糖及蛋白质降低、胆红素升高；餐后血糖、血钾、碱性磷酸酶及甘油三酯通常升高，无机磷降低，血清可呈混浊。另外饮食的量和质对检验结果也有影响，如高蛋白饮食可使血清尿素、血氨、尿酸升高；高脂肪饮食引起乳糜微粒血症，导致血清混浊；饮水过多或过少可使血液稀释或浓缩；高核酸食物（如内脏）可导致血尿酸明显升高；含咖啡因的饮料可使儿茶酚胺释放等。血液成分中受饮食影响，变动幅度较大的成分有血糖、总胆固醇、无机磷和甘油三酯等。   

3.饮酒的影响：立即影响的是使乳酸、尿酸等升高；连续饮酒可见天冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转氨酶(ALT)、γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)上升，而γ-GT上升最明显。长期饮酒者往往有甘油三酯血症，γ-GT也会长期不正常。   

4.避免紧张与情绪激动，否则可以影响神经-内分泌系统功能，影响呼吸，使乳酸、白细胞计数和儿茶酚胺等激素升高。   

5.药物的影响：药物干扰检验结果主要有4条途径：①影响反应系统待测成份物理性质。②参与检验过程中的化学反应。③影响机体组织器官生理功能和细胞活动中的物质代谢。④对器官的药理活性和毒性作用。很多药物入人体后可使某些检验项目结果增高或降低：如乙酰水杨酸及其代谢产物因具有还原性，可干扰Trinder反应导致检验结果减低；右旋糖酐干扰双缩脲法测定总蛋白，使结果假性增高；血和尿中维生素C能影响测定过程中的化学反应；咖啡因可使血糖和胆固醇增高；冠心平可使甘油三酯和乳酸脱氢酶减低；口服避孕药可影响脂质代谢，可使转氨酶升高等。故病人在检验前应尽可能停服对试验有干扰的药物。   

6.月经和妊娠的影响：在月经周期的3个不同时期，与生殖有关的多种激素将产生不同的变化。纤维蛋白原在月经前期开始增高，血浆蛋白质则在排卵时减低；胆固醇在月经前期最高，排卵时最低。

7.吸烟：长期吸烟者血中白细胞计数、血红蛋白浓度等增高。

8.生物节律：某些激素如促肾上腺皮质激素、皮质醇清晨6-7时最高，深夜0-2时最低。