近日，番禺区中心医院在该院门诊三楼开展了“青少年脊柱侧弯防治”形体训练营，由该院脊柱外科医生和康复医学科技师为参加讲座的家长和青少年共60余人科普相关知识。本次活动是由番禺区卫生健康局、番禺区教育局与该院联合开展的学生脊柱侧弯早期筛查项目，旨在引导学生养成自主自律的健生活方式。

为确保活动顺利开展，10名志愿者提前到达现场进行场地布置，同时，李佩霞护士长提前为在场的家长及青少年们简单普及了预防脊柱侧弯的知识。

讲座上，脊柱外科梁和胜副主任医师以“怎样让我们发现及远离青少年脊柱侧弯”为主题，从如何正确认识脊柱、如何断定脊柱侧凸、脊柱侧弯的外观表现、导致脊柱侧凸的原因、脊柱侧凸容易发生的年龄阶段、脊柱侧凸对身体的影响、脊柱侧凸的自查与治疗方法、脊柱侧凸的预防等方面的知识进行详细讲解。康复医学科王嘉炜主管技师阐述了日常生活中青少年弯腰驼背、走路姿势怪异、站立时候躯干倾斜等不良姿势的危害，并指出可以通过科学规范的高强度训练可以改善孩子的体态，干预儿童青少年脊柱侧弯的进展。

理论知识讲座结束后，梁和胜副主任医师和王嘉炜主管技师根据每位青少年的侧弯类型、程度和特点，现场示范形态训练及核心肌群锻炼的动作以及基于生物力学调整的脊柱侧弯手法治疗、脊柱侧弯姿势教育和管理，并为他们提供量身定制的矫治方案。

参加活动的家长和青少年纷纷表示，通过本次学习，认识到良好的生活方式对于保持良好体态的重要性，受益匪浅。

科普知识

脊柱侧弯会影响青少年的生长发育，出现剃刀背、驼背、高低肩、骨盆倾斜等畸形外观，造成青少年自卑心理，甚至出现疼痛、影响心肺功能，严重者可累及脊髓，严重病例造成瘫痪。

（脊柱外科 李欣蕾）